第一章 健身房和健身房服务
第一节 健身房的类型
一、附属型健身房
二、独立型健身房
第二节 健身房健身项目的种类
一、运动健体项目
二、康体休闲项目
第三节 健身房健身运动的功能和价值
一、健身房健美项目的特点
二、健身房的身心健康价值
三、健身房的科技价值
第二章 健身房环境的设计与布局
第一节 健身房环境设计与布局要求
一、位置要求
二、面积要求
三、健身房内器械设备要求
四、配套设施要求
五、环境质量要求
六、卫生标准要求
七、安全要求
八、合法证件要求
九、其他要求
第二节 健身房内区域位置设计的一般要求
一、伸展练习区
二、心肺功能练习区
三、健身操和形体舞蹈练习区
四、肌肉力量练习区
五、体能检测区（室）
六、心理健康练习区（室）
第三节 健身房配套设施设计与布局要求
一、桑拿浴室的设计要求
二、按摩室的设计要求
三、淋浴室的设计要求
四、浴室区域的设计要求
五、蒸汽浴室的设计要求
六、观赏、休息区的设计要求
第三章 健身房健身器材的配置
第一节 健身房健身器材
一、健身房健身器材的类别
二、健身房健身器材设备的主要品种
三、辅助器材设备
第二节 健身房健身器材的配置原则
一、健身房健身器材的配置原则
二、健身房健身器材的配置要求
三、不同档次健身房配置健 |
