保健医－－中药养生

保健医－－中药养生 内容提要

    中药养生，今古同脉。《保健医－－中药养生》用最通俗的语言，告诉你最实用的中药材知识：中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药；各族群的中药养生新概念；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法，如何制作养生餐。《保健医－－中药养生》内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生验方，经过长期中医临床验证，养生功效明显，且具有验、廉、简、便之忧点。阅读《保健医－－中药养生》，可以了解中药单味的基本知识及它对养生的重要作用。

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