太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导

太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导 内容提要

    《太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导》以世界冠军的写真照片示范，分解教学与完整练习结合，并附赠VCD锻炼指导盘。《太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导》按照教学进度，分为4课进行，第一课习拳常识，讲授太极拳的特点，运动方式等；第二课拳法练习是主要拳法的分解教学；第三课套路合成，为42式太极拳的完整教学与示范；第四课锻

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