第1章 现代社会发展与高校体育
1.1 现代社会发展及对人的要求1
1.1.1 现代社会生活的特征与挑战2
1.1.2 未来社会对人才的要求4
1.2 体育5
1.2.1 体育的概念5
1.2.2 体育的内容5
1.2.3 体育的功能7
1.3 高校体育11
1.3.1 高等学校体育概述11
1.3.2 高等学校体育的任务11
1.3.3 高校体育形势12
第2章 健康概述
2.1 基本概念16
2.1.1 健康理念的发展16
2.1.2 健康的概念17
2.1.3 体适能18
2.1.4 健康标准20
2.1.5 影响健康的因素21
2.2 健康的测量与评价23
2.2.1 身体健康23
2.2.2 心理健康的测定方法及评价40
2.2.3 行为健康的测量与评定45
2.2.4 社会适应的测量与评价50
第3章 体育锻炼与健康
3.1 体育锻炼与身体健康52
3.1.1 促进人体生长发育，提高人体机能水平52
3.1.2 促进体能全面发展，增强人体适应能力59
3.1.3 促进脑力发展，提高 |
