排毒养颜生活宜忌

排毒养颜生活宜忌 内容提要

    《排毒养颜生活宜忌》系大众健康小百科丛书之一，是在已出版的8种图书基础上添加的又一新品种。作者从读者的需求出发，首先介绍了毒素的概念、种类，排毒的方法，然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，如按摩、艾灸、刮痧及各种自制的排毒美容方。语言通俗易懂，内容全面实用。

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